ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA ADULTOS
Gimnasia
MARTES Y JUEVES
18.00 a 19.00 AEROBICA LOCALIZADA
19.00 A 20.00 ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Basketball
Lunes, Miércoles y Viernes
19.00 A 21.00
Boxeo
LUNES MIERCOLES Y VIERNES
19.00 a 21.00 horas
Sala de Musculación con atención Docente
LUNES MIERCOLES Y VIERNES
10.00 a 12.00
Lunes a Viernes
17.30 a 21.30
Sala de Musculación
LUNES A VIERNES
9.00 a 22.30
Sábados
9.00 a 14.00
Cancha de Pelota (frontón)
Lunes a Viernes
9.00 a 22.30
Sábados
10.00 a 14.00
AERO LOCAL Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
MARTES Y JUEVES 18.00 HORAS
AERO LOCAL
ACTIVIDAD FISICA AEROBICA Y DIVERTIDA APUNTADA A QUEMAR CALORIAS, MEJORAR EL SISTEMA CARDIOVASCULAR Y TONIFICAR LOS MUSCULOS.
MARTES Y JUEVES 19 HORAS
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO GLOBAL DEL CUERPO A BASE DE EJERCICIOS QUE COMBINAN EL TRABAJO MUSCULAR Y AEROBICO, MEJORANDO: FUERZA FUNCIONAL, RESISTENCIA CARDIORESPIRATORIA.
MOVILIDAD Y AGILIDAD
