CLUB L'AVENIR

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ACTIVIDADES DEPORTIVAS PARA ADULTOS

Gimnasia

Martes y Jueves

19.00 a 20.00


Basketball

Lunes, Miércoles y Viernes

19.00 A 21.00


Boxeo

Lunes  Miércoles y Viernes

19.00 a 21.00 horas

Sala de Musculación con atención Docente

Lunes, Miércoles y Viernes

10.00 a 12.00

Lunes a Viernes 

17.30 a 21.30

Sala de Musculación

Lunes a Viernes

9.00 a 22.30

Sábados 

9.00 a 14.00


Cancha de Pelota

Lunes a Viernes

9.00 a 22.30

Sábados

10.00 a 14.00

AERO LOCAL Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

MARTES Y JUEVES 18.00 HORAS

AERO LOCAL

ACTIVIDAD FISICA AEROBICA Y DIVERTIDA APUNTADA A QUEMAR CALORIAS, MEJORAR EL SISTEMA CARDIOVASCULAR Y TONIFICAR LOS MUSCULOS.


MARTES Y JUEVES 19 HORAS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

ENTRENAMIENTO GLOBAL DEL CUERPO A BASE DE EJERCICIOS QUE COMBINAN EL TRABAJO MUSCULAR Y AEROBICO, MEJORANDO: FUERZA FUNCIONAL, RESISTENCIA CARDIORESPIRATORIA.

MOVILIDAD Y AGILIDAD


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